Optimaliseer je Training: Zo Beïnvloedt het Tijdstip van de Dag je Sportprestaties
2025-06-12
Runner's World Nederland
Wist je dat het tijdstip waarop je traint of sport een aanzienlijke impact kan hebben op je prestaties én je risico op blessures? Het is een verrassend belangrijk detail dat vaak over het hoofd wordt gezien. Van hardlopen tot krachttraining, het kie ...Lees meer
