Atasi Kecemasan dengan 5 Olahraga Efektif: Raih Ketenangan dan Tubuh yang Lebih Sehat
2025-06-13
TribunHealth
Kecemasan adalah masalah umum yang dapat memengaruhi siapa saja. Gejala fisiknya bisa berupa jantung berdebar, napas cepat, dan keringat dingin, sementara gejala mentalnya meliputi kesulitan berkonsentrasi, perasaan khawatir berlebihan, dan bahkan s ...Baca lebih lanjut
