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Viajar es una experiencia enriquecedora, pero también puede desencadenar o agravar problemas de salud mental. Descubre cuáles son los trastornos más frecuentes entre los turistas, desde la ansiedad y el estrés hasta el síndrome de jet lag y la depresión, y aprende estrategias prácticas para proteger tu bienestar mental en tus próximas aventuras. ¡Viaja seguro y disfruta al máximo!